Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

g���s k���lten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Kalça çıkıkları

Doç. Dr. Cemil YILDIZ GATA Ortopedi ve Travmatoloji AD. Öğr.Ü. Ailelerin en çok merak ettiği sorulardan seçtiklerime hazırladığım yanıtlar ile sizleri bilgilendirmenin daha uygun...

.

Aldatılmanın acısı

Eşinizin sizi aldattığını öğrendiniz. Aklınıza ilk gelen şeyler eşinizle sevgilisi hakkındaki detaylar... Eşinizin sizi aldattığını öğrendiniz. Aklınıza ilk gelen şeyler...

.

Lacoste 2010 yaz koleksiyonu

2010 yazından birbirinden renkli cıvıl cıvıl. Cool ve modern bayanın tutkusu Lacoste yine gözde.Club ve spor olarak iki ana bölümden oluşan koleksiyonunda kadının rahatlığı ön...

.

Bluzlar ve hırkalar

"Yaz bitti!" şimdilerde bu yazıya her yerde rastlamak mümkün. Evet yaz bitti ama bu durumu dramatikleştirmeye gerek yok, çünkü sonbahar başlıyor. ...

.

Plajların olmazsa olmaz 8 parçası

Şık bir yaz geçirmek istediğinizi biliyoruz, bu isteğinize ulaşmanız için de tatilde şıklığınızı garantileyecek 8 eşyayı beğeninize sunuyoruz… 1. Yazlık elbise Sıcak...